健康咨詢描述: 因工作原因每天都得走1萬五千步以上,最近一陣感覺腿不舒服,不是疼,不知道是不是酸脹,反正是不舒服,也感覺不適是累的,以前也是一直這么走,沒有這種感覺。
如果您最近總是感覺腿部不舒服有酸脹的情況,那么這種情況你也應(yīng)該去醫(yī)院做一個微量元素檢查,是不是由于與缺鈣也是有一定關(guān)系的,平時一定要注意盡量是多休息多保養(yǎng)。
如果我能感覺腿部有一些不舒服的情況,考慮您從事的工作是否有一些著涼,那有的時候是有關(guān)節(jié)不舒服疼痛,關(guān)節(jié)炎癥,再就是說有很多人缺鈣缺鉀的表現(xiàn),可以及時化驗檢查一下,進(jìn)行補(bǔ)鈣治療,多曬太陽。
對于你這種情況來說,可考慮是氣血不足導(dǎo)致,與長期的勞累,營養(yǎng)攝入不足,以及熬夜等不良習(xí)慣有關(guān),建議可以在飲食上增加營養(yǎng),多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物,必要時可以使用中藥調(diào)理改善癥狀。
以上是對“最近一陣腿感覺不適,不是疼?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,這種情況有可能與長時間走路過多引起關(guān)節(jié)受傷或者是關(guān)節(jié)有炎癥導(dǎo)致的癥狀,可以熱敷疼痛部位,盡量不要走路過多,可以補(bǔ)補(bǔ)鈣和一些微量元素,注意休息,不要熬夜和勞累過度,注意保暖,不要受涼
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