我感覺我抑郁了心里也出現(xiàn)問題了

      青春期青少年受環(huán)境因素或者生理因素的影響，存在一定的心理問題或者是情感障礙。例如情緒不穩(wěn)定或者心情低落，嚴重者會影響學習或者正常的生活。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，加強親子間溝通，及時化解壓力和不良情緒。如果嚴重影響了正常的睡眠或者生活，需要引起家人的重視，并及時就診。
      

      病情分析：
      你這種情況可能是一種緊張和焦慮的表現(xiàn)，更多的是由于你自己內(nèi)心和你生活當中所遇到的這些事情。
      指導(dǎo)意見：
      長時間的處理這種壓力性的事件，就會影響到自己的心態(tài)和交通的緊張感和焦慮感，不是應(yīng)該讓自己不理解自己的緊張和焦慮，找一些自己喜歡的事情做，另外要及時到醫(yī)院就診。
      

      病情分析：通過您的描述，可以感受到您目前的壓力，無力以及委屈，是的，在校園遇到暴力事件，這是不好的負性事件，會給你的生活及學習帶來很大的陰影，今天父母又鬧離婚，讓你很沒有安全感指導(dǎo)意見：您這種情況建議你放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，一定要將這件事情告訴父母，這時候你力量比較弱，需要父母的支持，讓父母該給學校交涉的要交涉，您的這種負性事件導(dǎo)致的情緒不好，最好是讓父母帶你尋求心理咨詢師的幫助
      
      以上是對“我感覺我抑郁了心里也出現(xiàn)問題了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！