情緒失控以后整個(gè)人完全麻木了沒(méi)有感覺(jué)了

女 | 16歲 2021-03-07 20:13:26 1人回復(fù) 來(lái)自海口市

健康咨詢描述：已經(jīng)好幾天情緒低落什么都吃不進(jìn)去做什么都打不起精神。有想過(guò)傷害自己的身體。

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2022-11-02 12:54:50 我要投訴

      病情分析：
      你在情緒失控之后，感覺(jué)全身麻木情緒低落，什么都不想吃，打不起精神，這是因?yàn)槿嗽谇榫w狀態(tài)下消耗了大量的能量，人的精力體力都處于極度疲勞狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      讓人在情緒狀態(tài)下會(huì)造成大腦對(duì)興奮的感受性降低，注意力范圍狹窄，容易出現(xiàn)疲勞失誤等情況。需要給自己幾天放松的時(shí)間，讓自己多休息，再有就是和家人朋友溝通交流，釋放這種壓抑的情緒。