我這是腎陰虛，還是腎陽虛，求懂中醫(yī)的醫(yī)生看一下

      根據(jù)你描述的情況來看，目前你有手淫的不良習慣是并且還有目前癥狀加重的情況，舌苔上看考慮是腎陽虛為主，針對這種情況我建議可以考慮用中藥來調理治療比較好一些。平時應清淡飲食，不要吃辛辣油膩刺激性的食物。

      病情分析：
      腎虛可以引起陽痿早泄，腰酸腿疼疲勞乏力，與長期過度勞累，熬夜，過度手淫，或者性生活過度有關，需要注意節(jié)制性生活，盡量減少手淫次數(shù)。
      指導意見：
      你目前的舌苔考慮是腎陰虛為主，不是很嚴重，不要擔心，如果腰酸腿疼，疲勞乏力，可以口服中成藥人參健脾丸，六味地黃丸調理體質，同時注意休息，避免過度勞累。