經(jīng)常熬夜加班，口干舌燥
健康咨詢(xún)描述： 經(jīng)常熬夜加班身體虛，口干舌燥，眼干，舌頭潰瘍，有明顯牙印。
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您好，口腔潰瘍一般和上火缺乏維生素或者免疫力低下有關(guān)系，平時(shí)多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒煙酒一類(lèi)的，經(jīng)常飲用菊花茶，具有很好的預(yù)防作用，建議您補(bǔ)充復(fù)合維生素B以及維生素C和硫酸鋅片，效果很好。
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這是睡眠不足，上火以后就會(huì)出現(xiàn)這些癥狀的。還是應(yīng)該及時(shí)的調(diào)節(jié)一下，注意休息，不要吃辛辣和容易上火的食物，多喝水，多吃蔬菜和水果，及時(shí)的觀察變化，如果癥狀不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，就應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院口腔科進(jìn)行檢查和治療的。
要是這樣的話(huà)，可以喝點(diǎn)什么花茶之類(lèi)的嗎？喝點(diǎn)什么好呢？
可以喝一些清火的茶。
山楂枸杞桂圓紅棗搭配在一起喝水可以嗎？
這些東西是容易上火的，不能長(zhǎng)期喝的。
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