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臨界值高血壓怎么恢復(fù)正常

保密 | 0個月 2021-03-06 14:06:11 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 臨界值高血壓怎么恢復(fù)正常

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
顏承堯
顏承堯 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,糖尿病,慢支肺氣腫的診斷及治療 幫助網(wǎng)友：99500稱贊：7
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2021-03-06 15:07:55 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      您好：臨界高血壓是指血壓在正常血壓至確診高血壓之間的血壓，目前先不用吃降壓藥，可以通過飲食鍛煉進行改善，平日不要吃過咸油膩高脂肪食物，每日食鹽攝入量不要超過3次，不吃咸菜，腌菜，咸蛋，魚籽，蛋黃，動物內(nèi)臟，肥肉，動物油等，飲食盡量清淡，多吃蔬菜水果，多吃魚肉，豆制品，以及五谷雜糧，堅持鍛煉，保持正常體重，戒煙限酒，注意檢測血壓情況。
      

疾病百科| 高血壓

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溫馨提示：
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。

高血壓(hypertensive disease)是一種以動脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是：凡正常... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中老年人尤其是50歲以上人群 常見癥狀：頭暈頭痛、惡心嘔吐、視物不清、心悸氣短[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、飲食療法
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