健康咨詢描述: 感覺像發(fā)燒一樣,身體乏力沒精神,腋下體溫一直36.8,36.9度左右,嗓子有點輕微不舒服,輕微有痰,偶爾吞咽輕微疼痛
出現(xiàn)乏力,咽痛考慮是上呼吸道感染引起的不適,不必太過擔心,是疲勞過度,壓力過大,休息不好引起的,近期要注意多喝水,勞逸結(jié)合,飲食以清淡為主,必要時吃一些感冒藥緩解。
目前體溫屬于正常的,這種情況近期注意不要熬夜,盡量不要看手機電腦電視,適當?shù)倪\動,保持室內(nèi)通風。平時多吃新鮮的水果和蔬菜,盡量少吃寒涼和油膩的食物,觀察1~2周看看有沒有好轉(zhuǎn)。
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