一般的室內(nèi)水溫大概在25至27度,室外的游泳池溫度大概在19至23度,即使在夏季深水里面,據(jù)說只有幾度吧,溫度是偏低的,所以我們在這種環(huán)境中游泳的時候,往往會受到寒冷刺激,皮膚受到低溫的刺激,以后體溫調(diào)節(jié)中區(qū)的作用下,皮膚的血管就會收縮,頭部就會感到一種緊皺的感覺,嚴(yán)重的時候也會造成頭疼,這可能是其中的一方面,另一方面就是我們在游泳的時候,由于肢體的運(yùn)動,我們身體血液充分到四肢的比較多,在運(yùn)動過程中,肌肉擠壓血流回流到心臟溜到腦的也比較多,在這個情況下,游泳時候相反還感覺不到這些表現(xiàn),肌肉里面乳酸增多,血流到腦里也可能是造成游泳后頭痛的原因之一。
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