健康咨詢描述: 最近半個(gè)月才發(fā)生了工作的事情或者一點(diǎn)小事都很敏感
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的保持,最近半個(gè)月才發(fā)生了工作的事情或有點(diǎn)小事情都很敏感,容易流眼淚,整天煩躁不安,考慮是壓力大焦慮情緒的。
指導(dǎo)意見:
首先應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)整自己心態(tài),把心里面壓力傾訴出來告訴家人,應(yīng)該有自信心和勇氣,多戶外參加一些集體性活動(dòng),多選擇感興趣事情做分散注意力,合理安排自己工作學(xué)習(xí)和休息時(shí)間,遇到事情多和家人同事朋友溝通交流,必要時(shí)咨詢心理醫(yī)生的指導(dǎo)治療。
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀應(yīng)該是抑郁癥的癥狀,已經(jīng)出現(xiàn)半個(gè)月了,那么需要積極調(diào)整調(diào)整了。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在還沒有走出去青春期,所以很容易得抑郁癥的,如果工作或者學(xué)習(xí)中再遇到事情就更容易引發(fā)抑郁癥的,不過好在現(xiàn)在癥狀出現(xiàn)只要半個(gè)月左右,可以積極調(diào)整就不會(huì)抑郁了。多跟別人聊聊天,釋放釋放不良情緒。
每天亂想晚上難入睡
這也是抑郁癥狀。
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