健康咨詢描述: 秋冬季節(jié)腰腿痛疾病應(yīng)該如何防治
秋冬季節(jié)較夏天更容易發(fā)生腰腿疼痛疾病以及疾病復(fù)發(fā),主要和天氣有關(guān)系,天氣逐漸變涼,腰腿疼痛的關(guān)節(jié)炎等會復(fù)發(fā)。平時一定要根據(jù)天氣情況及時的增加衣物,保護好各個關(guān)節(jié),必要時可以采用護膝或護具等,可以平時進行一些增強肌肉等力量的訓練。不要過多的或時間過長或者出很多汗進行訓練。
溫馨提示:
活動時采用正確的姿勢。防止風寒,潮濕的侵襲。
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