食欲不振，精神狀態(tài)不太好

      食欲不振口服一些健脾胃助消化的藥物治療，每天用手順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)及消化，多吃一些柔軟助消化的食物，如果不明顯，建議檢查根據(jù)檢查結(jié)果選擇合適的藥物治療。
      

      建議保持健康的生活方式，保持心情舒暢不能生氣，保持良好睡眠不能熬夜，清淡易消化飲食多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充膳食纖維促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)保持大便通暢，忌辛辣刺激食物，忌肥甘厚味油膩食物，必要時(shí)體檢看看。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你的年齡不大，但癥狀明確，目前你情況首先要排除甲狀腺功能異常性疾病。建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院內(nèi)分泌科就診檢查，需要完善抽血化驗(yàn)甲狀腺功能等檢查來(lái)明確原因。
      
      以上是對(duì)“食欲不振，精神狀態(tài)不太好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你描述的情況來(lái)看你的這些癥狀，有可能是因?yàn)檫^(guò)度無(wú)聊。在家里面老實(shí)呆著，不出門(mén)不與朋友家人溝通交流導(dǎo)致的。平時(shí)的話要放松心情，多找點(diǎn)有意義的事情做，來(lái)轉(zhuǎn)移自己的注意力，要讓自己忙碌充實(shí)起來(lái)。多出去走一走，呼吸一下新鮮空氣，要學(xué)會(huì)舒緩自己的壓力與情緒。