依從性差的老年患者如何預(yù)防跌倒
保密 | 0個(gè)月 2021-03-04 16:31:40
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健康咨詢描述： 依從性差的老年患者如何預(yù)防跌倒
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陳偉 滕州立健中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-03-05 14:42:45 我要投訴
你好朋友：對(duì)于依從性比較查的患者在出門(mén)時(shí)可以推著一個(gè)買(mǎi)菜的下車(chē)即能防止跌倒也可以買(mǎi)菜購(gòu)物放在車(chē)?yán)镫S時(shí)累了可以座位上面休息，在走路時(shí)注意道路安全，行走注意腳下避開(kāi)水、電不安全因素，多在人群交密集的環(huán)境中活動(dòng)避免獨(dú)自行動(dòng)，上下樓梯注意手拉扶手防跌倒。平時(shí)注意飲食多吃蔬菜水果少多補(bǔ)鈣質(zhì)，根據(jù)自己情況適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。
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