你好朋友:腦梗預(yù)防在平時患有四高時應(yīng)該注意,平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣按時起床按時睡覺每天保持7-8小時睡眠時間,注意飲食多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激性食物,低鹽低脂飲食,高維生素飲食。適當(dāng)運(yùn)動鍛煉。藥物口服阿司匹林和他訂類藥物預(yù)防腦血管疾病,控制血壓、血糖、血脂、尿酸在正常范圍內(nèi)。保持良好的心情避免情緒激動。
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