腰疼，，想知道有沒(méi)有什么有效的解決辦法

女 | 17歲懸賞3個(gè)健康幣 2021-03-03 17:14:16 3人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述：本人是高三學(xué)生一枚，，從高二開(kāi)始的時(shí)候就時(shí)不時(shí)的腰疼，，不知道是因?yàn)槭裁丛?，，或者有沒(méi)有什么具體的解決辦法

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王志勝鄒平市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 乳腺癌、乳腺增生、乳腺纖維腺瘤、乳腺炎。甲狀腺癌，幫助網(wǎng)友：36815

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2021-03-03 17:16:48 我要投訴

你好，腰疼，從高二開(kāi)始時(shí)不時(shí)的腰疼，可能是長(zhǎng)時(shí)間伏案學(xué)習(xí)腰肌勞損導(dǎo)致的，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷和按摩，可以口服一些雙氯芬酸鈉緩釋片，這么長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有好轉(zhuǎn)，建議您去醫(yī)院拍一個(gè)片子，看一下腰椎是否有異常情況。

時(shí)飛鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 骨科常見(jiàn)病的診療，頸肩腰腿痛等幫助網(wǎng)友：21058

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2021-03-03 17:24:16 我要投訴

你這種情況的腰痛考慮是腰肌勞損引起的，出現(xiàn)疼痛以后需要注意休息，不要過(guò)度勞累，注意保暖，不要著涼，可以在疼痛的部位貼上關(guān)節(jié)止痛膏治療，會(huì)起到很好的治療效果。疼痛嚴(yán)重時(shí)可以口服非甾體類(lèi)抗炎藥物消炎止痛。

陳光鑫聊城市第二人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 四肢骨折，斷指再植，創(chuàng)面皮瓣修復(fù)重建，游離骨瓣移植幫助網(wǎng)友：37095

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2021-03-03 17:29:30 我要投訴

腰部出現(xiàn)嚴(yán)重的疼痛，在臨床上多考慮是由于腰肌勞損或者是腰椎間盤(pán)突出膨出造成的，一旦有局部的神經(jīng)壓迫容易導(dǎo)致腰椎部疼痛，或者是下肢有酸疼，麻木無(wú)力感，可以選擇中醫(yī)理療法進(jìn)行治療。學(xué)生時(shí)期出現(xiàn)腰疼，多考慮是由于長(zhǎng)時(shí)間久坐而導(dǎo)致的腰肌勞損。
以上是對(duì)“腰疼，，想知道有沒(méi)有什么有效的解決辦法”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！