我這樣是上學(xué)恐懼癥嗎？

      病情分析：
      是想到了什么讓你有緊張恐慌的情緒呢？其實(shí)人的情緒是受想法影響的，如果想法消極負(fù)面的話那么就會(huì)有很多的負(fù)面情緒。
      指導(dǎo)意見：
      所以要去調(diào)整自己的想法積極向上，多去想好的方面，去關(guān)注積極的部分。這樣才會(huì)有積極的情緒。想法是可以慢慢調(diào)整的。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況如果可以排除軀體疾病影響，那么多考慮是由于對(duì)于上學(xué)存在一定的恐懼、焦慮感所導(dǎo)致的軀體癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你先找一下對(duì)于學(xué)校出現(xiàn)恐懼感的原因，找到問題的根源并解開心結(jié)。另外，也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，多想事物積極樂觀的一面，多給自己做些積極的心理暗示。如果難以自我調(diào)整，可以在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療。
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，每天早上上學(xué)的時(shí)候就會(huì)哇哇的吐，根本吃不下東西。
      指導(dǎo)意見：
      你的問題有可能屬于轉(zhuǎn)換障礙，還是與焦慮恐懼有關(guān)系，首先建議你做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足睡眠。其次加強(qiáng)體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力，減輕焦慮恐懼情緒，達(dá)到身心放松下來。第三，每天早上在起床之前半個(gè)小時(shí)到20分鐘，首先閉上眼睛做幾個(gè)深呼吸，然后吸氣的時(shí)候數(shù)一，呼氣的時(shí)候數(shù)二，數(shù)到十再倒回來數(shù)，直到感覺自己達(dá)到身心放松下來，再穿衣起床不要想上學(xué)的問題，就想自己是怎么放松的，堅(jiān)持做做，你就會(huì)越來越好的。第四，告訴父母，帶你去三甲醫(yī)院的心理門診找醫(yī)生面診，必要的時(shí)候可以配合抗焦慮藥物治療。
      
      以上是對(duì)“我這樣是上學(xué)恐懼癥嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在一定的緊張，焦慮，抑郁等負(fù)面情緒困擾，由于對(duì)上學(xué)過分的焦慮，恐懼引起的軀體不適，另外，不排除存在具體的器質(zhì)性病變，例如胃腸功能紊亂造成的原因！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過多，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢，更好的找到根源，解決問題，同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給太大的壓力，多想事物積極開心的一面，多和同學(xué)進(jìn)行心平氣和的交流溝通，培養(yǎng)興趣愛好，都利于狀態(tài)的改善，另外，希望你冷靜理智的思考問題，學(xué)習(xí)是我們必不可缺少的，多和老師同學(xué)互動(dòng)交流，發(fā)揮長處利于狀態(tài)的好轉(zhuǎn)！