健康咨詢描述: 以前不懂事經(jīng)常打飛機(jī),導(dǎo)致現(xiàn)在硬起來很困難,辦事不給力,時間也很短
戒除手淫,避免過度勞累,避免過度性生活,忌辛辣刺激食物,忌煙酒,適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì),如果有其他不適癥狀,更需要及時醫(yī)院檢查明確診斷后考慮是否需要用藥調(diào)理治療緩解癥狀。
你好,要盡快戒除手淫,不要過度勞累,不要熬夜,多吃補(bǔ)腎壯陽的食物,加強(qiáng)鍛煉,提升自身的免疫力,必要時可以在房事前噴涂泊艾延時噴劑等,降低龜頭的敏感度,提升房事質(zhì)量,有一個良好的作息,戒除煙酒等不良嗜好。
過度手淫會造成早泄和陽痿,還會出現(xiàn)性欲低下等情況,建議及時戒掉手淫的壞習(xí)慣,平時要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,少吃辛辣、生冷的食物。及時調(diào)理會有明顯的改善。
以上是對“我感覺好像陽痿早泄了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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