健康咨詢描述: 本人運動愛好者, 就在去年年底曾因天氣問題導致感冒鼻塞, 拖拖延延近45天才徹底好。 后發(fā)現(xiàn)每次運動時口腔總會特別粘稠, 粘液堵塞鼻子,而喘氣時鼻孔(鼻子連接口腔那位置)氣孔會因為受刺激而閉合。 這個閉合徹底影響到了晨跑,因為你不可能用60%的心神去控制氣孔不閉合。 我需要一個阻止口腔粘稠,特別是堵塞氣孔。我希望它恢復正常,有什么辦法沒(試過隨身帶一瓶水漱口,可漱口后3分鐘又開始粘稠并堵塞,治標不治本。)
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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