社交能力極差，從來沒有朋友怎么辦？

健康咨詢描述： 遇到任何人我一般都不會主動打招呼，而且面對覺得好像的事情的時候我很難發(fā)出笑聲，因為我會笑但我不會發(fā)出笑聲，我的笑聲總是非常怪異的，就像怪物一樣，這也導(dǎo)致我的社交失敗的原因之一，從小我就被父母放在家里，父母幾乎沒有和我有任何互動這也導(dǎo)致我不太會表達，而且有的時候呆在家里整整一個星期沒有出去，日子單調(diào)無趣，對著白色的墻壁發(fā)呆這就是我的童年，我去過精神醫(yī)院做過檢測，我現(xiàn)在沒有任何精神疾病，就是很不會社交，但我的童年也不算太好，經(jīng)常被送去軍訓(xùn)，這也壓抑了我的情緒，不允許哭只允許我像機器一樣服從命令，我的審美和同齡人格格不入，穿著老土的衣服被人嘲笑，從來沒有和人有過談心，也有沒任何友誼，童年那會我有嚴重的社恐，去商場都要父母陪著，這樣是我很少出家門的原因，醫(yī)生我現(xiàn)在很需要指導(dǎo)，幫助我走出困境