健康咨詢描述: 醫(yī)生我是一名初三學(xué)生明天就開學(xué)了我這整個假期都荒廢了作業(yè)基本沒寫補(bǔ)也補(bǔ)不完了而且3.1還要開學(xué)檢測我真的累了,最近一直在想這件事請問我該怎么辦啊
病情分析:
15歲男孩由于即將開學(xué),但沒有完成假期作業(yè)而感到擔(dān)心。非常能夠理解你現(xiàn)在的心情,這屬于一種現(xiàn)實壓力導(dǎo)致的焦慮情緒。
指導(dǎo)意見:
你正處于青春年華,沒有必要為了這件小事而害怕,更沒有必要冒出結(jié)束生命的極端念頭。既然事情已經(jīng)這樣,不如勇敢面對,向家長和老師坦白,同時承諾自己會盡快補(bǔ)上落下的作業(yè)。
醫(yī)生,我還是有點想不開,我這個人比較好面子,之前學(xué)習(xí)一直很好,老師家長也很看好我,我現(xiàn)在真的很無助,您覺得直接告訴他們真相能行嗎?麻煩您了
你能有勇氣承認(rèn)真相,老師和家長會看到你誠實勇于擔(dān)責(zé)的品質(zhì),而且你要向他們承諾,會盡快抓緊時間補(bǔ)上作業(yè),相信會得到他們的理解。
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情應(yīng)該是非常復(fù)雜的,明明知道不學(xué)習(xí)不行,可是自控能力真的不好。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,你因為一個假期都荒廢了,現(xiàn)在很是后悔,但是已經(jīng)沒有辦法補(bǔ)救了,因為不可能再回到昨天,所以你現(xiàn)在要面對現(xiàn)實,既然知道自己做的不對了,那么開學(xué)后靜下心來努力學(xué)習(xí),想別的都不現(xiàn)實。
病情分析:
從你的描述知道,你由于放假期間沒有寫作業(yè),現(xiàn)在馬上就要開學(xué)了你感到壓力很大,出現(xiàn)了情緒的變化。
指導(dǎo)意見:
不要著急,先調(diào)整好自己的心態(tài),作業(yè)可以慢慢寫,能寫多少是多少,新學(xué)期開始了一定要在學(xué)習(xí)上制定一個目標(biāo)或計劃,每天按計劃進(jìn)行,避免出現(xiàn)現(xiàn)在這種情況,不要焦慮了,用積極向上的熱情面對新的學(xué)習(xí)。
以上是對“醫(yī)生幫幫我我現(xiàn)在很無助”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
從你描述的情況看,假期沒有學(xué)習(xí),作業(yè)基本沒有寫,現(xiàn)在很后悔。還有一天就要開學(xué)了,作業(yè)補(bǔ)也補(bǔ)不完了。
指導(dǎo)意見:
如果真的后悔,意識到自己的錯誤,就要拿出實際行動來改正自己的錯誤,今后不拖延,不需度光陰,按時完成作業(yè),而不是遇到問題想逃避。勇于向老師承認(rèn)錯誤,接受老師的批評和檢測,做一名真正的男子漢!
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