小腿發(fā)脹、發(fā)沉怎么辦

      首先考慮的是因?yàn)檠甸g盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的，建議要多注意休息，不要長(zhǎng)時(shí)間的久站或者是久坐，注意腰部的保暖，不要著涼，其次考慮的是因?yàn)樵缙陟o脈曲張導(dǎo)致的，可以用熱敷按摩針灸的方式來(lái)進(jìn)行緩解。

      小腿發(fā)脹發(fā)沉，可以由多種疾病所致，例如過(guò)度勞累導(dǎo)致小腿軟組織慢性損傷、腰椎間盤突出導(dǎo)致放射性疼痛、下肢靜脈曲張等，首先要避免過(guò)度活動(dòng)，明確病因，因病施治。