健康咨詢描述: 我是2月19號第一次來月經(jīng),8天了還沒停正常嗎?我前幾天每天跑步昨天跑了800米60個深蹲和兩組高抬腿會影響嗎
你好,一般月經(jīng)期是不適合劇烈運動的,請問目前有沒有什么不舒服的癥狀呢?你這次月經(jīng)期延長,可能和你月經(jīng)期劇烈運動有關(guān),沒有什么不舒服暫時觀察就可以了。
一般來說月經(jīng)持續(xù)3~7天是正常的,如果月經(jīng)期間有劇烈運動,比如說跑步之類的,有可能會導(dǎo)致出血時間延長,那你可以先觀察一下看看。如果出血量多也可以吃點止血藥,另外注意休息。
第一次來月經(jīng)是初潮,第一次來月經(jīng)出現(xiàn)月經(jīng)時間長,月經(jīng)不規(guī)律都是正常的。8天了月經(jīng)還有是正常的。但是在月經(jīng)期間不建議做劇烈運動。在月經(jīng)沒有走的時候,跑步和深蹲,高抬腿等都會影響月經(jīng)。已經(jīng)做這些動作了,注意休息吧,避免受涼。
以上是對“第一次來月經(jīng)8天了還沒停正常嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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