高血壓失眠,大多數(shù)是因為和情緒有關(guān),由于情緒過于激動,或者是心情不好以及工作壓力比較大,都會有可能導(dǎo)致失眠的現(xiàn)象,生活習(xí)慣因素以及精神和環(huán)境因素,長期的精神緊張,激動焦慮,受到噪音或者不良的視覺因素也會引起高血壓的發(fā)生,高血壓患者一定要保持平和樂觀的心態(tài),放松,適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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