經(jīng)期腰酸背痛,是怎么回事?這種情況一般考慮月經(jīng)期間血?dú)馓撘鸬难趽p、腰肌筋膜炎的可能性大,平時(shí)避免長時(shí)間的坐位、一個(gè)姿勢、彎腰勞累、受涼等情況,局部熱敷,方便的話可以做做艾灸、按摩、推拿等理療,避免手法力度過重,也可以外用氟比洛芬凝膠貼膏或萬通筋骨貼等,對(duì)癥處理,觀察看下。飲食上適度高鈣、高蛋白飲食,避免辛辣刺激生涼食物。
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