脫毛發(fā)，脫皮嚴(yán)重，精神不好
健康咨詢描述： 脫皮，掉毛發(fā)，熬夜上網(wǎng)較多久坐不動(dòng)少運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)醫(yī)生幫忙有什么方法可以改善
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肯定要改良生活習(xí)慣，不要熬夜，也不要吃辛辣刺激性的食物，可以口服一些中成藥，如固腎生發(fā)膠囊、七寶美髯丹等藥物進(jìn)行治療，效果是比較不錯(cuò)的。不要有過(guò)大的心理壓力。
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平時(shí)注意飲食，避免辛辣刺激性食物，忌煙酒，保證好休息，必要的話還需要及時(shí)醫(yī)院中醫(yī)科望聞問(wèn)切明確診斷后中藥調(diào)理治療緩解癥狀，防止耽誤病情，癥狀加重出現(xiàn)其他并發(fā)癥的可能性。
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你好朋友：根據(jù)你咨詢的問(wèn)題，由于經(jīng)常久坐上網(wǎng)熬夜，運(yùn)動(dòng)量少，飲食不規(guī)律導(dǎo)致脫發(fā)，脫皮，精神欠佳。脫發(fā)有遺傳基因因素，也與平時(shí)生活習(xí)慣有一定關(guān)系。有意向改善首先養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣少熬夜保證充足睡眠，飲食規(guī)律多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激性食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，作息時(shí)間規(guī)律?？诜B(yǎng)血生發(fā)膠囊。
以上是對(duì)“脫毛發(fā)，脫皮嚴(yán)重，精神不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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