健康咨詢描述: 查體發(fā)現(xiàn)自己高血壓,高壓145..低壓95左右,還有脂肪肝,想買降壓藥吃不知道吃什么比較好,替米沙坦脂肪肝能吃嗎,今年30歲,干警察,避免不了熬夜,只能吃藥了
脂肪肝的人要注意三大營養(yǎng)素的合理搭配增加蛋白質(zhì)的攝入量重視脂肪的質(zhì)量,糖類,飲食應(yīng)限量,飲食上多注意一定要以低脂低膽固醇飲食為主要清淡,替米沙坦脂肪肝可以吃的。
你好,根據(jù)你描述的這個(gè)情況,我覺得你的血壓還可以,你平時(shí)改掉自己的不良生活習(xí)慣,不要熬夜,不要吃太多咸的東西,也不要吃的太油膩,并且平時(shí)多出去運(yùn)動(dòng),出出汗,減少身體的容量,血壓和脂肪肝應(yīng)該都會(huì)沒有的
這個(gè)需要注意看看一般是高血壓的診斷是在平靜的狀態(tài)下三次不同時(shí)間的血壓均大于等于140/90mmHg的,你這個(gè)需要還需要注意低鹽低脂飲食及適量運(yùn)動(dòng),還是血壓高的話排除有無繼發(fā)性高血壓。
以上是對(duì)“30歲輕度高血壓,有脂肪肝”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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