腰部肌肉損傷，不能立馬站直，坐久了也會(huì)疼
男 | 25歲 懸賞5個(gè)健康幣
2021-02-25 22:53:56
1人回復(fù)
來(lái)自合肥市
健康咨詢描述： 腰疼去拍了片子，結(jié)果是這樣的:l2左側(cè)橫突局部骨小梁稍紊亂。開(kāi)了云南白藥，讓我回去休息。想問(wèn)一下除了平躺，可不可以側(cè)著睡或者趴著睡。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-04 13:10:17 我要投訴
簡(jiǎn)單一點(diǎn)說(shuō)最好還是平躺硬一些的床睡覺(jué)的，如果實(shí)在睡不著的話，可以試試平躺姿勢(shì)睡一會(huì)兒再緩慢平板翻身，保持九十度側(cè)身睡覺(jué)的，不建議你趴著睡覺(jué)及扭曲脊柱的睡覺(jué)姿勢(shì)睡覺(jué)的具體情況以當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院脊柱外科醫(yī)生建議為主。
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