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因為一點小事就開始哭，然后悲觀，哭不停

女 | 14歲 2021-02-25 18:09:58 1人回復來自汕尾市

健康咨詢描述：我總是因為一點點小事就心情很糟糕然后就不知不覺會大哭，哭不停，到最后是為什么哭的都要仔細想，明明覺得這種事沒必要哭但是就是特別特別難過，每隔一段時間就會。

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2022-11-09 11:15:51 我要投訴

      病情分析：
      你目前這種狀況主要是由于情感過度的脆弱，過分悲觀導致的，這種情況跟您目前屬于青春期有很大關系，青春期，無論是身體上還是心理上，都有很大的變化，讓你很不適應，您這種情況可以說處于抑郁狀態(tài)
      指導意見：
      您這個情況，建議您調整心態(tài)，當發(fā)生事情感覺心情很糟糕的時候，首先做深呼吸，然后慢慢的去感受到底發(fā)生了什么，讓你這么想哭，同時學會表達自我的感受，不要這么壓抑，也建議您去當地正規(guī)精神?？漆t(yī)院的精神心理科找醫(yī)生檢查治療