健康咨詢描述: 家有14個月的寶寶,一直存在便秘的情況,平均三天左右拉一次臭臭,而且還很硬,有時候還需要借助開塞露才能夠排出來,這一直都是我們一家人的煩惱,請問如何才能夠讓孩子正常排便呢?我們每天給寶寶做的輔食也是有葷素搭配的,水果什么的每天也都沒有斷過,可是就是排便困難,請問14個月的寶寶用餐有什么需要注意的嘛?
如果14個月的寶寶出現了便秘的情況,首先要從飲食上進行調整,可以給寶寶吃些軟爛易消化的食物,并且多吃青菜和水果,多喝水,特別是在天氣熱孩子出汗多的情況下,保證體內液體量的進入,增加腸道的水量有助于便秘的改善,另外建議每天早晨起床和晚上睡覺之前都要給孩子按揉腹部,以順時針方向為好,每次按摩100~200下,這樣會幫助孩子的腸蠕動,緩解便秘的發(fā)生,如果在孩子的便秘期間給孩子補充一些益生菌,比如媽咪愛、思連康等會調節(jié)孩子的消化道的菌群也會緩解便秘的發(fā)生。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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