健康咨詢描述: 醫(yī)生們好,我最近幾個月發(fā)現(xiàn)自己身上開始有游走性的疼痛,而且越來越嚴重。本來只是一點點,最近開始手指的指節(jié)開始刺痛,還有背部肩部膝蓋肘關(guān)節(jié)等。我去百度說是什么風濕免疫病,但是我的關(guān)節(jié)不會有紅腫的表現(xiàn)。本人現(xiàn)在是高三學生,精神壓力很大,希望醫(yī)生能夠幫助我
根據(jù)你的問題描述,這可能是由于您的心理壓力所導致的,身體上的神經(jīng)緊繃,導致肌肉緊張,請您不用過度的擔心,一般來說,這種情況的話,請您放松一下您的精神,相信經(jīng)過一段時間的調(diào)理,您的肌肉也會受到一定的調(diào)解
請問醫(yī)生,我該怎么調(diào)理
在日常生活中多進行放松,不要過度專注于學習,您可以多鍛煉,跑步睡覺前經(jīng)常泡腳
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