感覺精神狀態(tài)有問題，請(qǐng)好心醫(yī)生幫解答

      這個(gè)沒什么好辦法的，心理的問題的，需要注意放松心情就可以了，注意多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果轉(zhuǎn)移注意力多與人交流有好處的，適量運(yùn)動(dòng)增加機(jī)體免疫力有好處的

      首先得安靜的想想了，平靜一下，保持心情舒暢，和別人心平氣和的，不要強(qiáng)迫，不要煩躁，發(fā)火，容易肝郁氣滯，容易血壓高，心腦血管疾病，所以淡定淡定。多讀書使人睿智。

      你好，你的這種情況，從中醫(yī)角度來說可能是有點(diǎn)肝氣郁結(jié)，肝火旺引起的，總是感覺會(huì)莫名其妙的發(fā)火，煩躁，強(qiáng)迫等癥狀，建議你可以吃點(diǎn)丹梔逍遙丸調(diào)理一段時(shí)間看看，平時(shí)要多注意生活和情緒調(diào)節(jié)，放松心情，控制壓力，保持心情舒暢。
      以上是對(duì)“感覺精神狀態(tài)有問題，請(qǐng)好心醫(yī)生幫解答”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個(gè)情況出現(xiàn)了有多長(zhǎng)時(shí)間了么，然后就是根據(jù)您的描述，建議您有必要去醫(yī)院的精神心理科進(jìn)行一下積極檢查
      指導(dǎo)意見：
      有必要的情況，可以查一下精神心理量表，需要排除一下躁狂癥等精神心理疾病的問題的可能