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大晚上醒來,以為自己不在床上

男 | 24歲 2021-02-24 22:55:31 2人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述: 多年一直以來出現(xiàn)過四次這種情況: 1.在大學(xué)時候,已經(jīng)睡著過了,又醒了,從床上坐起來問室友:我們現(xiàn)在公交車坐到第幾站了,室友回答了幾句,感覺他答非所問,我就躺下睡著了。 2.大晚上醒過來,以為自己掉下了深淵,因為房間有窗,所以有亮光,我爬到窗子上大喊媽媽,然后把姐姐吵醒了,跟我說了幾句話,我突然意識到我其實就在自己房間。 昨天也是大晚上醒來,坐起來以為自己掉到哪里去了,大概十秒才反應(yīng)過來,我在自己床上! 這些行為第二天白天醒來我都記得!

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孫廣斌
孫廣斌 陽谷縣人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 神經(jīng)衰弱,腦出血,腦梗塞,高血壓,失眠,頭痛,癲癇 幫助網(wǎng)友:85388稱贊:48
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2021-02-24 22:58:50 我要投訴

      根據(jù)你描述的癥狀,如果多年以來僅僅出現(xiàn)四次,需要考慮一種睡眠障礙。夢魘的可能性比較大。因為發(fā)作次數(shù)比較少。所以目前不必要進行治療,建議平時放松心態(tài),避免熬夜,不要有緊張的情緒。如果發(fā)作次數(shù)比較多的話,可以去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進行檢查治療。

王強
王強 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 重癥醫(yī)學(xué),休克,老年人支氣管哮喘,醫(yī)用藥物中毒,創(chuàng) 幫助網(wǎng)友:21579
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2021-02-25 04:47:50 我要投訴

      可能是心理壓力過大,睡眠做夢被嚇醒。要調(diào)整心態(tài),多參加有益身心健康活動,緩解心理壓力。睡前可用溫水泡腳,喝熱牛奶,聽優(yōu)美音樂,主要避免壓力過大。

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