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在腦海中幻想自己與他人對話，不知不覺一上午就過去了

女 | 18歲 2021-02-24 12:11:51 1人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述： 幻想自己高考考的很好，來逃避現(xiàn)實 甚至幻想自己以后有美好的愛情，過上想過的生活 平時內(nèi)向，在長輩眼里是乖巧懂事的女孩子 幻想的對象主要就是我能受到老師同學的關(guān)注和喜愛，感覺非常缺存在感與安全感 目標: 快高考了，想讓自己靜下心來好好學習

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:46:44 我要投訴

      你這種幻想是可以理解的，每個人都有這樣幻想，但是如果光去幻想不去努力的話，而且影響了你的學習，那就屬于病態(tài)了，所以你現(xiàn)在可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，做個心理的治療，作為你自己幻想抓緊時間及時的轉(zhuǎn)移一下注意力，給自己制定一些學習計劃。按照自己的計劃來一步步的努力去做。

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