19頸椎有問題,求解答

      你這種情況考慮是出現(xiàn)頸椎病了，平時可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行頸部熱敷、理療、按摩，不要長時間低頭，多做頸部的功能鍛煉，例如米字操，抬頭遠(yuǎn)眺，多做頭與上肢的前屈、后伸、旋轉(zhuǎn)運(yùn)動，需要長期保持良好的生活習(xí)慣，慢慢的癥狀就會減輕了。

      考慮是頸部長期一個姿勢導(dǎo)致，建議你適量活動頸部，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，針灸艾灸等治療，局部涂抹活血止痛藥膏，口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛，活血化瘀藥物，密切觀察病情變化。

      根據(jù)你所描述的情況，你有經(jīng)常玩手機(jī)的病史，這種情況很容易出現(xiàn)頸椎病，雖然拍X線片沒有檢查出來，但不等于你沒有頸椎病，因?yàn)槟闼枋龅陌Y狀和手發(fā)麻，這些癥狀都是頸椎病的表現(xiàn)，建議你平時做一做頸椎操，也可以帶個頸托，帶頸托的時間不要太長，但是要經(jīng)常帶一點(diǎn)。以后要注意保護(hù)自己的頸部。也可以口服一些活血消腫營養(yǎng)神經(jīng)的藥。
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      您的情況需要進(jìn)一步檢查，目前主要是頸椎曲度變直，頸部肌肉勞損引起不適，建議您正規(guī)醫(yī)院疼痛。針灸科門診檢查，推拿按摩，理療治療，避免長時間固定姿勢，低頭情況，注意坐姿調(diào)整，勞逸結(jié)合，