膝蓋凹陷處酸痛，一個(gè)多禮拜了

男 | 31歲 2021-02-23 20:25:45 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：因?yàn)樯蠋鶗r(shí)間比較久，最近發(fā)現(xiàn)膝蓋凹陷處酸痛。特別是微微蹲著和上樓梯的時(shí)候比較明顯。請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生如何可以調(diào)理好。影響去健身房跑步嗎？

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2021-02-23 20:27:48 我要投訴

你好，根據(jù)您的敘述，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)過(guò)度活動(dòng)以后局部疼痛不適的癥狀，最常見(jiàn)的原因都是由于半月板損傷等因素所導(dǎo)致，暫時(shí)可以局部理療以及熱敷，注意避免劇烈活動(dòng)，如果上述癥狀持續(xù)不緩解，可以考慮就診醫(yī)院進(jìn)一步完善膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查。

2021-02-23 20:41 ask85916598u1 追問(wèn)

好的，謝謝醫(yī)生

2021-02-24 19:24醫(yī)生回答：

不客氣。。

李銀壇太原市第九人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 胃腸病、肝膽疾病、泌尿系疾病、甲狀腺病及骨科病幫助網(wǎng)友：36323

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2021-02-23 20:28:58 我要投訴

你好，根據(jù)描述的情況，年輕人膝蓋凹陷處酸痛，一個(gè)多禮拜。一般是由于局部的軟組織韌帶勞損或者受涼等因素造成的。建議近期注意肢體的保暖，尤其是夜間保暖很重要，疼痛時(shí)可以進(jìn)行局部熱敷或者按摩，每晚睡覺(jué)前熱水泡腳，改善下/肢的血液循環(huán)，應(yīng)該能夠好轉(zhuǎn)的，如果疼痛不嚴(yán)重的話，不影響去健身房跑步的，運(yùn)動(dòng)后一定要注意關(guān)節(jié)的保暖。

2021-02-23 20:40 ask85916598u1 追問(wèn)

好的，謝謝醫(yī)生

2021-02-23 20:42醫(yī)生回答：

好的，不客氣了。