焦慮癥已有一個多月，做量化表了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的情況，焦慮癥一個多月了，現(xiàn)在吃帕羅西丁，米氮平，勞拉西泮，應該定期進行復查在醫(yī)生指導下調(diào)理藥物劑量的。
      指導意見：
      焦慮癥患者需要再醫(yī)生指導下規(guī)律吃藥控制病情配合自我進行調(diào)理心情，選擇自己感興趣事情做緩解自己擔心緊張害怕情緒，需要有自信心和勇氣，多戶外參加有意義的活動，積極配合專家的指導治療。

      病情分析：
      焦慮是對未知的擔心，而且你的想法都是消極負面的，所以引起了很多的負面情緒，因為人的情緒是受想法影響的。
      指導意見：
      所以要去調(diào)整自己的想法積極向上，多去想好的方面，去關注積極的部分，這樣才會有積極的情緒。只有心情好轉(zhuǎn)了那么面對問題就沒有問題。