焦慮有點復(fù)發(fā)有點小強迫癥

      病情分析：
      強迫抑郁焦慮都是伴發(fā)的，也就是說，焦慮癥會伴有強迫抑郁，強迫癥也會伴有焦慮抑郁，可以感受一下，是不是最近有心事或情緒波動比較大？
      指導(dǎo)意見：
      您這種情況建議您放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，當(dāng)焦慮發(fā)作的時候，及時地離開現(xiàn)場，和其他人溝通聊天，或者做些其他事情來分散注意力，平時適當(dāng)?shù)淖鲂┻\動，也有利于情緒的釋放，如果之前服務(wù)要務(wù)了，也可以找您的主治醫(yī)生給您調(diào)調(diào)量
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮與你近期精神壓力過大、思慮過多、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      如果以前曾被診斷為焦慮癥并已經(jīng)治愈，那么目前的情況多考慮存在一定的復(fù)發(fā)可能，建議你去醫(yī)院進行復(fù)診，根據(jù)目前的身體狀態(tài)對癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外，平時也要進行積極的自我調(diào)節(jié)，盡量放松心態(tài)，多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，不要過于自我壓抑。
      
      以上是對“焦慮有點復(fù)發(fā)有點小強迫癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      是因為自己的內(nèi)心不平衡的原因，日常勞動你不愿意參加，也許怕別人說你拖地打掃不干凈，導(dǎo)致自己的心里障礙
      指導(dǎo)意見：
      自己一定要克服困難，不要有什么自卑心理，勇敢面對現(xiàn)實生活壓力，放松自己的心態(tài)很重要，正確樹立人生觀，價值觀和世界觀，對自己要有自信心