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精神心里咨詢,不知道是什么病

男 | 23歲 2021-02-20 17:43:50 2人回復(fù) 來(lái)自常德市

健康咨詢描述: 舉個(gè)例子:比如我以前讀書(shū)的時(shí)候,腦子里就老是想別的事,害得我注意力不集中,你越是想讀書(shū),腦子里就越是想別的事情,我好像控制不住自己。平常走路的時(shí)候,本來(lái)走一步很自然,但是有時(shí)候我心里都不知道應(yīng)該邁多大步子是正常的,腦子又開(kāi)始想,不過(guò)也不是每次都是這樣,只要我對(duì)一個(gè)事件注意力集中,也就不會(huì)想走路邁開(kāi)多大的步子,想別的事,相反,就對(duì)注意力集中的事去想別的事,讓這件事辦不好,反正就是腦子里特別紊亂,以前一直沒(méi)有問(wèn)題,就是在讀小學(xué)5年級(jí)才出現(xiàn)這樣的情況,本來(lái)成績(jī)一直很好,全年級(jí)第一,自從遇見(jiàn)這樣了的情況了我也沒(méi)心思學(xué)習(xí)了,你越想做某一件事,心里就想其他的事,不讓你搞好一樣,就越是控制不住自己的思想,相反,不太在乎一件事,還好控制住。反正我也不知道自己應(yīng)該怎么說(shuō),我都沒(méi)有跟其他的人說(shuō)過(guò),請(qǐng)專(zhuān)家給我點(diǎn)建議,我是不是精神要障礙,這樣的例子還有很多,我只是舉幾個(gè)例子而已,就是因?yàn)槲乙郧跋矚g讀書(shū),就開(kāi)始出現(xiàn)了這樣的情況。然后影響所有我在乎的東西。有時(shí)候許愿,總是出現(xiàn)一個(gè)相反的的意愿,就是越在乎,越出現(xiàn)一個(gè)相反的意愿,如果許愿成功了,很踏實(shí)。他能給我信心,高興,有動(dòng)力,但是我如果特別在乎這個(gè)愿望,我的內(nèi)心

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梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱(chēng)贊:3
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2021-02-20 17:58:34 我要投訴

      從你目前所描述的這些情況來(lái)看,你所說(shuō)的這些控制不住思想等情況考慮,屬于非常明顯的焦慮和強(qiáng)迫所造成的問(wèn)題。建議到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的精神心理科進(jìn)一步就診,接受心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的藥物治療,會(huì)有比較明顯的幫助和改善。

張正春
張正春 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2021-02-20 17:56:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況是越想做好什么事就是越做不好,越是想讀書(shū)讀書(shū)時(shí)就會(huì)想別的事情,使你的注意力不能集中,本來(lái)學(xué)習(xí)是第一名,五年級(jí)后就不行了。這個(gè)癥狀的產(chǎn)生是完美主義引起的焦慮癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你,一,放松心情,不要想著永遠(yuǎn)第一的事,二,愛(ài)看書(shū)可以再升級(jí)版為好思考,可以讀優(yōu)秀的小說(shuō),如水滸傳,三,要鍛煉身體,促進(jìn)身體內(nèi)外平衡發(fā)育。

2021-02-20 18:16 ask9127904506 追問(wèn)

看書(shū)也深受影響,有時(shí)候越想讀懂或者是讀深這本書(shū),腦子越想別的東西,就是讓我無(wú)法集中,這些想法千奇百怪,根本無(wú)法正??磿?shū)

2021-02-20 19:02醫(yī)生回答:

需要充足的睡眠時(shí)間與睡眠質(zhì)量,恢復(fù)長(zhǎng)期疲勞的現(xiàn)象,睡上24小時(shí)戓更長(zhǎng),睡到自然醒,看癥狀是否改善,否則要去神經(jīng)科檢查輔助藥物治療了。

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