骨盆前傾做什么運動能矯正

      根據(jù)你這種情況分析考慮，如果你存在骨盆前傾，并且肚子很大，這種情況下，建議你可以進行適當?shù)尼t(yī)學康復治療來恢復骨盆，但是否可以恢復到正常狀態(tài)取決于你的身體素質以及骨盆前傾的程度，這種情況下建議你不要給自己太大的壓力及時去醫(yī)院進行咨詢。

      骨盆前傾最好的矯正辦法就是平板支撐在支撐的時候要做到精疲力盡才能夠停下來，然后逐漸增，逐漸增加時間，堅持下來就會有效果。另外就是穿負跟鞋附根，就是前腳長高后腳低的鞋子。