健康咨詢描述: 去年三月開始有的,本人長時間看電腦,之前可能是低頭造成的,不過現(xiàn)在沒有低頭看電腦了,還是沒有改善。是頸椎病嘛
根據(jù)你描述的情況,像是一個頸性頸椎病,給你長期低頭伏案工作有直接的關(guān)系。雖然你最近不再去地圖干活,但是以前留下的病根現(xiàn)在還沒有完全恢復(fù),建議適當(dāng)?shù)氖彝饣顒樱虼蛴鹈蚍里L(fēng)的都可以。
我現(xiàn)在還經(jīng)??措娔X,只是不低頭了,坐的時候背也挺直的,就是會酸痛啊
長時間坐電腦坐位休息,它就是一個靜力性損傷,就覺得值得,很注意。
我睡覺的枕頭有要求嗎
不要太高的枕頭。舒服點(diǎn)的枕頭比較好。
我后仰的時候會痛,我就會經(jīng)常后仰,讓他痛,這樣子好不好,還有會不會不枕枕頭好一點(diǎn)
光相透是一方面還可以說是室外活動最主要的
通過你的詳細(xì)描述,分析目前癥狀考慮與長期一種姿勢勞累有關(guān),建議挺胸收腹姿勢,建議局部熱敷烤電微波治療,建議配合按摩推拿治療建議口服舒筋活血藥物,建議不要著涼受寒??紤]不嚴(yán)重。
有一年了呀,不嚴(yán)重嘛
考慮不嚴(yán)重。
我現(xiàn)在還有經(jīng)??措娔X,一天坐很長時間,以后怎么辦
建議適當(dāng)休息,挺胸收腹姿勢。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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