健康咨詢描述: 您好,我最近總是情緒不穩(wěn)定,總想哭,前五分鐘哭過一次,就感覺心里壓力少好多,但是后五分鐘就又想哭,感覺跟自己鉆牛角尖,還總有極端心理
目前表現(xiàn)一定的情緒問題,例如情緒不穩(wěn)定或者心情低落,甚至是伴有強迫情緒。大多存在一定的精神心理因素,例如受生活中不良因素的影響。同時也與軀體因素有關。青春期青少年受心理生理的影響,會出現(xiàn)一定的情緒問題或者心理問題。需要積極調(diào)整心態(tài),提高自信,加強溝通,嚴重者需要專業(yè)人士的心理干預,甚至是藥物治療。
病情分析:
你好,請問近期在日常的生活工作學習過程中,是否有什么不順心不順意的事情?人在精神壓力過大身體太過于勞累的時候,也會出現(xiàn)情緒不良,需要好好的調(diào)整,減輕壓力,放松心情。
指導意見:
如果無明顯誘因出現(xiàn)以上癥狀通過心理調(diào)理難以改變的話,不排除患有抑郁情緒,建議選擇醫(yī)院精神心理科就診檢查給予明確診斷,可根據(jù)具體情況給予必要的治療。
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向,這與你近期不愉快的經(jīng)歷、性格因素、精神壓力過大等都有一定的關系。
指導意見:
建議你進行積極的自我調(diào)節(jié),多想事物積極樂觀的一面,多與人溝通交流,可以適度做些放松身心的事情來調(diào)節(jié)自身狀態(tài),避免過于自我壓抑。如果難以自我調(diào)整,可以在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,對癥接受系統(tǒng)的心理治療。
以上是對“情緒不穩(wěn)定,容易哭?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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