健康咨詢描述: 白天很開朗但你好每到晚上就會暴躁不安還會抓狂會抓自己的頭發(fā)還會扣墻還會流眼淚之后就很難睡著了
要調(diào)整自己的情緒,可適度聽優(yōu)美音樂唱歌等,緩解壓力。遇事與老師家長溝通,找出解決辦法。不要自己撞墻,抓頭發(fā),過度生氣容易損害機(jī)體健康。生活中會遇到很多困難,要勇敢面對。
你好,孩子看到你的敘述,你的這些癥狀,建議你讓爸媽帶你去醫(yī)院心理咨詢科就診,讓心理醫(yī)生給你調(diào)理一下,一定要及時(shí)的去看病,否則長期下去你會得抑郁癥的。并且建議你口服酸棗仁膠囊來調(diào)理睡眠。如果睡眠好了癥狀也會減輕的。
指導(dǎo)意見:
你的癥狀有可能是失眠所致的改變,但要排除焦慮抑郁癥等精神系統(tǒng)疾病所致,可以先試用谷維素和維生素b1調(diào)節(jié)神經(jīng),改善睡眠,看看能不能緩解,如果效果不好,需要到精神科檢查,必要時(shí)用百憂解等藥物治療。
以上是對“難受失眠暴躁不安一直流眼淚”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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