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?朱陵群 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 頭痛,腦梗死,失眠,高血壓,焦慮障礙,抑郁癥,癡呆
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2021-02-18 20:48:00 我要投訴
一些研究表明，平時對某些事情過于關(guān)注或擔(dān)心、或愛琢磨事情或總擔(dān)心某些事情的人容易多夢，正常人也會做夢，但夢過多或一睡覺就做夢就是多夢，對于多夢，首先需要自我逐漸調(diào)整自己的心態(tài)和情緒，面對現(xiàn)實，盡量不要過于關(guān)注或擔(dān)心或怎么事情，當(dāng)然了說起來容易，做起來難，但要有信心，可以同時通過中醫(yī)辯證，看看是什么中醫(yī)癥候，然后對癥開方治療看看。
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