健康咨詢描述: 我是學鋼琴的,學了兩年半,之前沒有事,就是最近彈琴手腕疼,還又疼又麻又漲,該怎么辦呢?
這種情況考慮是由于勞累導(dǎo)致的,建議可以適當?shù)恼{(diào)整練琴強度,不要過度進行運動和鍛煉。另外可以在練琴的時候帶好護腕,可以減輕損傷,同時平時可以貼一些活血化瘀止痛的藥膏,如氟比洛芬巴布膏。
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