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男 | 17歲 2021-02-18 12:12:17
2人回復(fù)
來自南寧市
健康咨詢描述： 請問這種情況是完全閉合還是還未閉合 還能長高嗎 如果可以大約還有多長時間沖刺
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-02-18 12:16:23 我要投訴
現(xiàn)在17歲的這種X光片，看到骨骺端基本閉合?？梢远嘧鲆恍w育鍛煉，比如跑步，籃球，單杠，雙杠這些拉伸運動，而且吃營養(yǎng)豐富的食物，雞蛋奶瘦肉水果蔬菜，可能有助于長高空間也就1到3厘米之間。
2021-02-18 13:13
ask938244337r
追問
醫(yī)生你好請問這顯示成熟還能長高嗎
2021-02-18 13:16醫(yī)生回答：
這種程度一般是不容易再長的，好好鍛煉，可能還會有點改變
2021-02-18 12:18:20 我要投訴
你的這種情況還沒有完全閉合，還有長高的空間，所以說你趕緊注意加強營養(yǎng)，多吃點優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，喝上牛奶，補充上鈣片，最關(guān)鍵的是多參加跑步，打球，引體向上，扒單杠等運動，就可以改善身高的發(fā)育。
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