你好,喝酸奶是有助于改善便秘的情況,但是不能夠治療便秘。因?yàn)橛幸恍┍忝厥怯捎谄髻|(zhì)性疾病所導(dǎo)致的,酸奶不能夠完全起到作用,如果是一些功能性的,可能會(huì)有一定的效果,但是不是很明顯。便秘最重要的還是要靠排便,習(xí)慣了調(diào)整以及合理的飲食和合理的運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行改善癥狀。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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