頭腦要炸了無緣無故壓力煩惱

      病情分析：
      你好，看你的描述，你每天都不開心，不想跟家人說話，也不想出去玩，感覺自己壓力大，心煩，每天喜歡躺著，好發(fā)脾氣，這樣有多久了，有半月以上了沒有
      指導意見：
      如果有，那你就有可能是得了抑郁癥了，而且已經(jīng)有點兒嚴重了，建議你盡快去醫(yī)院精神心理科就診，明確一下診斷，看看是不是需要藥物治療，不管如何都需要心理咨詢進行調(diào)整了

      病情分析：
      你好，通過你的描述，你目前是屬于抑郁，情緒狀態(tài)的，是不是壓力太大了，還在上學嗎？能不能具體說一下。
      指導意見：
      建議最近多跟朋友出去聚會，多和同齡人聊天，出去打打籃球可以去公園郊游一下多聽點歡快的歌曲，也可以跟家長做點家務活轉(zhuǎn)注意力調(diào)整一下，看看情況能不能好起來。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況，按當前的年齡是處在青春期的同時，由于家庭成長環(huán)境不同，容易在家長和親子之間出現(xiàn)有溝通不良甚至有明確的代購心里，也會由于自我的壓力性教育。而導致有自我不能和家人進行有效的溝通，出現(xiàn)有經(jīng)常的情緒性煩躁。也要評估有無環(huán)境因素的改變或者是是我沒有及時的化解壓力和情緒而導致不良的偏激行為。
      指導意見：
      出現(xiàn)以上的情況是最好選擇有氧運動到戶外進行改善。同時可以尋找志同道合的伙伴，做一些有興趣的事情來改善壓力。如果是經(jīng)常性的出現(xiàn)，卻沒有自我的控制好情緒和思維意識的波動不排除是可以進行人格量表和相關(guān)神經(jīng)癥的鑒別診斷。必要時配合專項的心理干預。
      以上是對“頭腦要炸了無緣無故壓力煩惱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！