舌頭地圖舌怎么回事怎么調(diào)理，

      你好，舌頭兩邊鋸齒狀是由于體內(nèi)濕氣重引起的，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量多吃一些新鮮蔬菜和水果，而且堅持運動鍛煉，少吃油膩和辛辣刺激性食物，同時飯前飯后可以用2%之5%的蘇打水漱口，有消炎殺菌的功效，能幫助改善癥狀。

      病情分析：
      一般情況主要是體內(nèi)脾胃不和、消化不良，或者是胃炎、腸炎等疾病引起的癥狀。
      指導意見：
      建議您平時少吃辛辣刺激食物，避免吃不易消化的食物及飲用各種易產(chǎn)氣的飲料，注意胃部的保暖防寒，均衡飲食，規(guī)律生活習慣，調(diào)整正常心態(tài)，保持口腔衛(wèi)生。