傷元?dú)夂蟪允裁囱a(bǔ)元?dú)?/h1>
保密 | 0個(gè)月 2021-02-17 17:29:16
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健康咨詢(xún)描述： 傷元?dú)夂蟪允裁囱a(bǔ)元?dú)?
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余學(xué)江 合肥市第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-02-17 19:30:15 我要投訴
元?dú)鈸p傷之后可以通過(guò)吃食材、藥材，來(lái)進(jìn)行恢復(fù)元?dú)?，比較常見(jiàn)的有木耳、芝麻，還有人參、黃芪、西洋參、白術(shù)等等。這些食材和藥材對(duì)于補(bǔ)充人體的元?dú)猓穹螝?、脾氣，還有腎氣等等，都是有非常大的益處。還有就是，一方面要注意不要縱欲，并且就是，不要吃辛辣刺激食物，另外就是多運(yùn)動(dòng)好就可以了
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