脖子酸疼該怎么辦

      不脖子酸首先考慮的是因?yàn)殚L時(shí)間的低頭工作或者是低頭玩手機(jī)導(dǎo)致的。其次考慮的是因?yàn)椴弊邮軟鲆矔?huì)出現(xiàn)脖子酸。建議要多注意休息，避免勞累，注意脖子的保暖，不要著涼，可以用熱敷和按摩的方式來促進(jìn)血液循環(huán)。

      方便的話可以把你的情況具體說說多大年齡多長時(shí)間了，有沒有上肢麻木的情況。像這個(gè)情況有可能是局部肌肉筋膜炎的可能性，建議你可以注意休息，減少活動(dòng)量，局部熱敷，理療按摩。可以外敷扶他林軟膏口服點(diǎn)活血消腫的藥。