健康咨詢描述: 手淫4-5年,間斷進(jìn)行,中間服用六味地黃丸,然后還在繼續(xù)手淫
建議,可以多進(jìn)行一點(diǎn)戶外體育運(yùn)動(dòng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng),可以改善體質(zhì),然后多讀一些哲理類書(shū)籍,讀書(shū)學(xué)習(xí),可以使人的精神集中,避免神氣耗散。還要節(jié)欲,保精全神。六味地黃丸,誰(shuí)可以補(bǔ)助腎精,但生活習(xí)慣不節(jié)制,效果并不佳。
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